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🔍 2025 갱년기 건강기능식품 추천 – 과학적 근거와 실제 선택법 갱년기, 식이와 건강기능식품의 필요성40대 후반부터 60대 여성은 폐경 전후로 에스트로겐 감소와 함께 안면홍조, 수면장애, 기분변화, 관절통, 골다공증 등 다양한 갱년기 증상을 겪습니다. 일상생활에 영향을 줄 정도로 불편함이 크기 때문에 많은 분이 **호르몬 대체요법(HRT)**과 더불어 보충제 활용을 고려하고 있습니다. 최근 갱년기 건강식품 시장은 급성장 중이며, 2025년 신소재 및 기능성 원료를 포함한 제품이 출시되고 있습니다. 이 글에서는 과학적 근거 기반 추천 원료, 국내외 인기 제품, 그리고 합리적인 선택 기준을 정리해 드립니다. 추천 원료 및 제품과 선택 기준1. 기능성 원료 중심 추천백수오·당귀·디카실리스(Baeksuo Complex)(예: 유한양행 ‘에스트리션 백수오 퓨어’)는 식약처 승.. 2025. 7. 12.
2025 실손의료보험 변경사항 정리 – 가입자라면 꼭 알아야 할 내용 실손보험, 왜 계속 바뀌는 걸까?실손의료보험은 국민 3,900만 명 이상이 가입한 국민보험으로 불릴 만큼 보편화된 민간보험 상품입니다.하지만 매년 가입자 부담과 손해율 문제가 커지면서 정부와 보험사 모두 제도 개선과 개편 작업을 지속하고 있습니다.2025년에도 새로운 개정안이 발표되었으며, 일부 조항은 기존 가입자와 신규 가입자 모두에게 영향을 줄 수 있기 때문에 주의 깊게 확인해야 합니다.이 글에서는 2025년 기준 실손보험의 주요 변경사항과 그 의미, 소비자가 알아야 할 대응 방법까지 정리해 드리겠습니다. 2025년 실손의료보험, 달라진 핵심 포인트1. 자기부담금 비율 조정2025년부터 일부 실손보험에서는 자기부담금 비율이 상향 조정됩니다.기존: 통원 진료 시 20%변경: 30%로 확대 가능성 검토.. 2025. 7. 12.
2025년 6월 물가 상승률 2.2%, 우리 생활에 어떤 영향을 줄까? 물가가 다시 오른다2025년 7월 초, 통계청은 6월 소비자물가지수(CPI)가 전년 동월 대비 2.2% 상승했다고 발표했습니다. 이는 지난 5월의 1.9%보다 0.3%포인트 오른 수치로, 당초 시장 전망치였던 2.0%를 상회했습니다. 물가가 다시 오름세로 돌아선 신호가 포착되면서, 전문가들과 소비자들 모두 다시금 생활비와 금리, 경기 흐름에 촉각을 곤두세우고 있습니다.어떤 품목이 올랐나?6월 물가 상승을 견인한 주요 품목은 다음과 같습니다.농산물 가격: 장마와 고온으로 채소류 가격이 전반적으로 상승. 배추, 상추, 감자 등 주요 채소류 가격이 급등.가공식품: 밀가루·설탕 등 원재료 가격 인상으로 라면, 빵, 과자류 가격이 일제히 상승.에너지 비용: 전기·가스 요금은 정부의 일시 동결 조치에도 불구하고, .. 2025. 7. 8.