영양제 추천1 임산부 필수 영양제 순위 총정리 알아보기 !! – 2025년 최신 추천 제품 & 복용법 안내 임신은 축복이지만, 동시에 산모와 태아 모두에게 신체적, 영양학적으로 큰 변화를 가져옵니다.특히 임산부는 음식만으로 충분한 영양을 섭취하기 어렵기 때문에, 영양제를 통해 체내 균형을 유지하는 것이 매우 중요합니다.이번 글에서는 2025년 기준으로 임산부가 꼭 챙겨야 할 필수 영양제 성분,그리고 실제로 많이 선택하는 제품 순위 TOP5를 복용 시기별로 정리해드리겠습니다. 1. 꼭 챙겨야 할 임산부 영양소 5대 성분✅ 엽산 (Folic Acid)태아의 신경관 결손 예방임신 준비 단계부터 12주까지 필수1일 권장량: 400~600㎍✔️ 추천 제품: 솔가 엽산 400✅ 철분 (Iron)임신 중 빈혈 예방, 산소 공급 유지임신 16주 이후부터 복용 시작위장장애를 줄이.. 2025. 7. 20. 이전 1 다음
